Programmation des activités

Venez bouger, développer vos talents, vous informer, vous exprimer, vous divertir et faire de belles rencontres ! C’est dans une ambiance conviviale et entre pairs que le RAAMM vous invite à participer à une foule d’activités spécialement adaptées aux besoins des personnes vivant avec une déficience visuelle.

Nous vous proposons quelques séries d’ateliers hebdomadaires, de même que des activités à la carte. Trois sessions sont offertes par année : automne, hiver et printemps.

Programmation d’activités automne 2024

Programmation des activités

Nous sommes fiers et heureux de vous présenter la programmation pour cet automne qui aura lieu du 11 septembre au 12 décembre 2024.

L’automne arrive, cette saison éclatante de jaune feu, de rouge flamboyant et d’orange citrouille. Entremêlent des odeurs savoureuses de la cardamome, des clous de girofle, des écorces d’agrumes et de cannelle qui nous font du bien.

Le comité et l’équipe du RAAMM sont ravis de vous offrir une programmation des plus variées. Nous sommes convaincus que vous y trouverez votre compte, en compagnie d’autres membres et bénévoles du RAAMM!

Liste des activités offertes

Les lundis

Conférence sur l’histoire de l’art : Notre-Dame de Paris, un chantier gigantesque

La cathédrale Notre-Dame de Paris est le plus illustre édifice patrimonial de la ville de Paris et l’un des plus anciens. En effet, sa construction a débuté en 1163, sous Louis VII, et s’est étalée durant presque deux siècles. Historien de l’art, Vincent Arseneau raconte l’histoire de sa construction, son architecture gothique et les mythes qui ont entouré ses huit siècles d’existence.

Le 15 avril 2019, vers 18h50, un incendie majeur emporte le toit et la flèche de la majestueuse cathédrale, menaçant l’ensemble de la structure. Vincent Arseneau fera le point sur les travaux gigantesques qui se sont alors mis en branle.

Dates : Le lundi 25 novembre 2024 de 10h à 12h.
Animateur : Vincent Arseneau
Format : Zoom
Coût : 5$
Date limite d’inscription : Le lundi 18 novembre à 16h.

Notez que la participation de 10 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 20 personnes.

Les mardis

Conférence en histoire de l’art – voyage dans la poésie québécoise

La culture québécoise ne saurait survivre sans sa langue d’expression, le français, et au cœur de la langue se retrouvent les écrivains et les poètes. L’écriture poétique se distingue par sa puissance d’évocation.

Cette conférence vous invite à découvrir les particularités de l’art poétique et à voyager dans la poésie québécoise : du symbolisme de Nelligan au slam de David Goudreault, de L’homme rapaillé de Gaston Miron à la poésie française et innue de Joséphine Bacon.

Dates : Le mardi 8 octobre 2024 de 10h à 11h30.
Animatrice : Véronique Millet
Format : Zoom
Coût : 5$
Date limite d’inscription : Le mardi 1er octobre à 16h.

Notez que la participation de 10 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 20 personnes.

Présentation de produits adaptés pour les personnes aveugles dans les années 1970-80

Vous êtes curieux! Vous voulez savoir comment les personnes non voyantes étudiaient ! Comment elles prenaient des notes, faisaient des calculs, apprenaient la géographie, etc. Comment elles devaient parfois se débrouiller et faire preuve d’ingéniosité.
Venez découvrir et toucher une dizaine de produits.

Dates : Le mardi 15 octobre 2024 de 13h à 15h.
Animatrices : Ysabelle Morin et Michelle Brulé
Format : Présentiel
Coût : 5$
Date limite d’inscription : Le mardi 8 octobre à 16h.

Notez que la participation de 10 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 20 personnes.
de 20 personnes.

Les mercredis

Du cinéma au RAAMM!

Le Festival du cinéma adapté de Montréal (FICAM) vous invite à une soirée cinéma et discussion au local du RAAMM.

Au programme, trois films documentaires présentés avec vidéodescription sur le thème de l’inclusion et l’accès à la culture pour les personnes aveugles et malvoyantes.
Les projections seront suivies d’une discussion sur les thèmes abordés par les trois films.
Les trois films :

Le cinéma intérieur de Benjamin Kling
France, 52 min. L-O Français — avec audiodescription
Réalisateur : Thibaut Bertrand
Benjamin Kling est audiodescripteur. Il traduit le cinéma pour les spectateurs malvoyants et non-voyants. Après plus de 90 films audiodécrits, il ressent la nécessité de questionner sa pratique et part à la rencontre de son public. Il tente d’en apprendre plus sur leur manière particulière de « voir » les films et leurs attentes de l’audiodescription.

Braille L’art au-delà du visuel
Canada, 11 min 40 s
L-O Français — avec audiodescription
Projet : Organisation WECAN
Réalisateur : Obed DeJean
Deux artistes afrodescendants ont été jumelés à deux artistes non-voyants dans le but de créer des œuvres, intégrant du braille, spécifiquement conçues pour être appréciées par des personnes ayant peu d’occasions d’interagir avec des œuvres visuelles.

Troisième film est une surprise!
Au menu : popcorn et rafraîchissements!
Date : Le mercredi 11 septembre 2024 de 19h à 21h.
Animateur : Miguel Sorto
Format : Présentiel
Coût : 5$
Date limite d’inscription : Le mercredi 4 septembre à 16h.

Notez que la participation de 10 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 20 personnes.

Club de lecture 

Venez faire découvrir vos auteurs chouchous aux autres et faites la connaissance de nouveaux auteurs prisés par vos pairs ! À chaque rencontre, deux participants proposeront un livre de style différent, par exemple un roman policier et un roman historique. Vous aurez ensuite l’occasion de les lire au cours des deux semaines qui suivent, puis d’avoir des conversations conviviales sur les œuvres en question dans le groupe de discussion.

Dates : Les mercredis 18 septembre, 2, 16 et 30 octobre, 13 novembre, 4 et 18 décembre 2024 de 13h30 à 15h30, à raison de 6 rencontres.
Animatrice : Martine Bedard
Format : Zoom
Coût : 25$
Date limite d’inscription : Le mercredi 11 septembre à 16h.

Notez que la participation de 6 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 10 personnes.

Les jeudis

Promenade arboricole au Champ des Possibles

Promenade guidée par Coeur d’épinette, horticultrice et forestière urbaine, dans le Champ des Possibles. Il s’agit d’une friche urbaine où se côtoient des arbres, de grandes herbacées et une riche faune, dont une multitude d’oiseaux. Nous explorerons au toucher, à l’odeur et aux sons les différentes essences d’arbres du Champ des possibles, nous boirons une tisane de tilleul, dégusterons des amélanches (fruits des amélanchiers qui seront tout juste mûrs à ce moment de l’année et qu’on trouve en abondance dans le champ) et plus encore !

La promenade se fait sur un terrain plat et ne dépasse pas 1,5 km. Apportez votre crème solaire, votre bouteille d’eau et votre lunch pour le pique-nique au parc Laurier.

Le départ et l’arrivée seront à l’adresse du parc Laurier au chalet 1115 avenue laurier Est
Nous vous contacterons si l’activité est annulée pour cause de mauvais temps.
Si vous avez besoin d’un bénévole pour vous accompagner, vous devez faire la demande au SAB deux semaines ouvrables avant l’activité ou lors de votre inscription.

Dates : Le jeudi 12 septembre 2024, de 10h à 14h.
Animatrice : Paule Mackrous, horticultrice et arboricultrice
Format : Extérieur
Coût : 5$
Date limite d’inscription : Le jeudi 5 septembre à 16h.

Notez que la participation de 8 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 15 personnes.

Cours de conditionnement physique

Vous aimeriez vous remettre en forme tout en douceur ? Voilà le cours qu’il vous faut ! Vous renforcerez vos muscles et gagnerez en souplesse. Chaque séance sera divisée en 5 parties : échauffement articulaire et alignement postural du haut du corps, exercices pour le bas du corps, tonus musculaire avec des haltères, de courtes séries d’exercices pour les abdominaux, et des étirements pour améliorer la flexibilité.

Prévoyez une chaise, et une écharpe ou une ceinture souple. Ce matériel sera requis pour faire les exercices et les étirements.

Dates : Les jeudis du 19 septembre au 21 novembre 2024, de 10h à 11h, à raison de 10 rencontres.
Animatrice : Christiane Rosen
Format : Hybride
Coût : 60$
Date limite d’inscription : Le jeudi 12 septembre à 16h.

Notez que la participation de 8 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 15 personnes.

Atelier-conférence d’automassage haut du dos et épaules

Comment se positionner dans nos épaules et notre haut du dos lors de nos déplacements?
Assistez à cet atelier-conférence dans lequel vous aurez la chance d’être observé lorsque vous êtes en mouvement avec votre accompagnateur et/ou votre canne.

Vous apprendrez un auto-massage spécifique au haut du dos et des notions posturales afin de mieux vous positionner dans l’espace et d’éviter de ressentir de la tension ou des maux au niveau des épaules, trapèzes, de la nuque et des muscles pectoraux.
Cet atelier privilégie le plaisir et le bien-être dans une ambiance ludique et conviviale, sans jugement.

Cet atelier a été conçu spécialement pour vous à la suite d’observations posturales de personnes aveugles et malvoyantes.

Pour cette activité, vous pouvez venir avec votre accompagnateur habituel. Merci de le mentionner lors de votre inscription. Si vous n’en n’avez pas, un bénévole sera présent sur place.

Date : Le jeudi 19 septembre 2024 de 13h à 15h30
Animateur : Mickael Harvey
Format : Présentiel
Coût : 5$
Date limite d’inscription : Le jeudi 12 septembre à 16h.

Notez que la participation de 10 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 20 personnes.

Présentation/discussion sur les besoins des femmes en situation de handicap

Florence Pardo viendra nous faire une Présentation suivie de discussion sur les besoins des femmes en situation de handicap et sur l’organisme, Action Femmes et handicap (AFH).

Il s’agit d’une organisation autonome, à but non lucratif, par et pour les femmes qui, dans un cadre d’analyse intersectionnelle, travaillent à améliorer les conditions de vie des femmes en situation de handicap et de leur famille, à développer des projets et à favoriser les initiatives communautaires, gouvernementales et individuelles encourageant ainsi l’autonomie, le développement personnel ainsi que la pleine participation libre et entière à la vie sociale, culturelle, politique et économique des femmes en situation de handicap.

Date : Le jeudi 7 novembre 2024, de 13h à 15h.
Animatrice : Florence Pardo. Chargée de projet de mobilisation des membres.
Format : Présentiel
Coût : Gratuit
Date limite d’inscription : Le mardi 29 octobre à 16h.

Notez que la participation de 10 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum de 20 personnes.

Dîner spectacle de Noël

Pour célébrer l’arrivée imminente de Noël, les membres du comité et le RAAMM ont le plaisir de vous inviter à un dîner-spectacle !

Louis Alary présentera un répertoire de chansons du temps des fêtes . Animateur et chanteur d’expérience et véritable caméléon qui sait s’adapter à tous les types de publics, il vous invite à passer un bon moment en musique!
Un diner de Noël vous sera servi. Pour vous abreuver, vous pouvez apporter ce qu’il vous plait.

Si vous avez des allergies ou/et des intolérances, merci de le mentionner lors de votre inscription.

Date : Le jeudi 12 décembre 2024, de 12h à 15h.
Animateur : Louis Alary, chansonnier.
Format : Présentiel
Coût : 40$

Date limite d’inscription : Le jeudi 24 octobre à 16h.

Notez que la participation de 12 personnes minimum est requise pour la tenue de cette activité, et que nous acceptons un maximum 16 personnes.

 

Inscriptions et directives

La participation aux activités est réservée aux membres en règle du RAAMM.

Pour vous inscrire ou pour toute autre information, contactez Céline Lemaire au 514 277-4401, poste 111, ou par courriel à [email protected]. Du lundi au jeudi, de 8h30 à 12h et de 13h à 16h30.

Modalités de paiement

  • Par carte de crédit : par téléphone, au bureau ou via PayPal
  • Par virement Interac : en indiquant Inclusion comme mot de passe
  • Par carte de débit : par téléphone ou au bureau
  • En argent comptant : au bureau

Suite à votre inscription, nous vous enverrons les liens Zoom, la veille de l’activité.

Annulation

Il se peut que certaines activités soient annulées si le nombre minimal d’inscriptions n’est pas atteint.

Considérant que le nombre de participants est limité, veuillez nous aviser si vous ne souhaitez plus participer à une activité : cela nous permettra de donner la chance à une personne inscrite sur la liste d’attente.

L’équipe du RAAMM, à votre service !