Danse guidée

Danser pour prendre contact avec son corps, pour connecter autrement à soi-même et se laisser-aller. Ce cours est un espace d’écoute intérieure pour laisser émerger votre mouvement naturel, mais aussi pour ouvrir les possibles. C’est un espace sans jugement où nous développerons notre curiosité face à la danse et à notre désir de bouger. Ces mouvements libres, improvisés et intuitifs seront guidés par Laurie-Anne Langis, danseuse et chorégraphe en danse contemporaine. Vous la connaissez probablement à travers le projet « CAMILLE: un rendez-vous au-delà du visuel », dirigé par Audrey-Anne Bouchard où elle y agissait en tant que chorégraphe et performeuse.

Nous débuterons le cours par un éveil corporel combinant différentes approches dont le TaiChi-Qi Gong pour ensuite entrer dans une exploration dansée accompagnée de musique. À la toute fin de chaque rencontre, nous aurons un petit temps de partage tout le monde ensemble. Commencez votre semaine avec cette poésie revigorante! Aucune expérience ou connaissance en danse n’est requise.