Conférence « Vivre sainement avec nos émotions » - Nouveauté
Détail de l’activité
Date : 12 octobre 2021
Heure : 13:30 à 15:00
Animation : Maud Japhet
Coût : Gratuit
Date limite d’inscription : 8 octobre 2021
Nombre minimum de participants : 12
Nombre maximum de participants : 30
Description
Nos émotions peuvent parfois être vécues comme nos pires ennemis. Nous avons souvent appris à nous battre contre ce que nous ressentons, jusqu’à l’épuisement.
Pour développer une façon saine de vivre nos émotions, nous avons besoin de comprendre leurs messages et d’apprendre à nous écouter pour agir dans le respect de nous-mêmes.
À travers sa conférence, en s’appuyant sur plus de 20 ans de recherche et différentes formations, Maud Japhet met à votre disposition plusieurs ressources pour accueillir, comprendre et agir de façon saine à partir de vos émotions. Votre expérience pourrait en être changée à jamais!
