Atelier d’automassage - Nouveauté
Via Zoom
Détail de l’activité
Date : 9 février 2022
Heure : 10:00 à 11:30
Animation : Michael Harvey
Coût : 5$
Date limite d’inscription : 2 février 2021
Nombre minimum de participants : 8
Nombre maximum de participants : 15
Description
Vos douleurs et tensions se logent-elles souvent aux mêmes endroits ? L’automassage est un outil magnifique pour s’aider à se soutenir et prendre soin de soi pendant notre journée. Se pratique n’importe où : au bureau, dans la rue, sur un banc, à la maison et la plupart du temps avec les mains. C’est un accompagnement personnalisé qui se focalise sur les différentes zones du corps afin de soulager les tensions, les maux, le stress ou tout simplement pour relaxer.
